Bewust-ZIJN
Hoe “volledig” leef jij?
Hoe intens gebruik jij je zintuigen?
Hoe geprikkeld word jij nog door een vogeltje
dat fluit in de ochtend, de geur van een bloem, het speelse van een kind?
Of
Hoezeer “bulldozer” jij door het leven,
Op zoek naar almaar meer en sneller?
Hoezeer word jij gedreven,
En voortgestuwd door allerhande “moet-es”:
Ik moet nog dit, ik moet nog dat…
Hoe leeg voel jij je?
Hoe onvoldaan?
Hoezeer laat je lichaam je weten,
dat het zich niet goed voelt en dat het “anders” mag?
Hoe graag zou jij weer genieten,
stilstaan bij de mooie dingen van het leven,
geraakt worden door de lach van een kind,
Hoe graag wil je weer het speelse in jezelf hervinden?
Hoe graag zou je weer ontdekken wat je plezier doet,
wat je energie geeft, wat ontspanning en gezondheid brengt?
En wil je voelen, voelen met elke vezel van je lichaam,
dat je leeft – sprankelend, stralend, helemaal jezelf –
blij met wie je bent?
Ik nodig jou uit: klik hier.